Los procedimientos quirúrgicos los realiza un cirujano plástico certificado aliado. Aliestetic coordina tu consulta, el preoperatorio y la recuperación.
Beneficios reales y duraderos
Abdominoplastia
Elimina la flacidez y el exceso de piel para restaurar la firmeza abdominal.
Cirugía Mamaria
Incluye opciones de aumento, levantamiento o reducción según tus necesidades.
Liposucción
Se realiza en zonas estratégicas para definir el contorno.
Transferencia de Grasa (BBL)
Opción de añadir volumen natural a los glúteos con tu propia grasa.
¿Cómo se realiza el Mommy Makeover?
- Se realiza una evaluación médica integral y una planificación quirúrgica personalizada.
- Se seleccionan los procedimientos específicos basados en tus objetivos personales
- Se llevan a cabo las cirugías combinadas en una sola intervención segura.
- El proceso incluye recuperación supervisada y apoyo emocional en cada etapa.
Duración por sesión
Entre 4 y 6 horas.
Los resultados son visibles a partir de la 3.ª semana, con una evolución progresiva hasta los 6 meses.
Resultados reales
Los resultados varían de una persona a otra y estas fotografías no representan lo que tú vayas a obtener.
Transformaciones reales
“Después de mis dos hijos, no pensaba que podía volver a verme así. El Mommy Makeover me devolvió mi cuerpo y mi confianza.” (Laura S., 37 años).
Los resultados varían de una persona a otra: esta experiencia no representa lo que tú vayas a obtener.
Reserva tu cita ahoraFicha rápida
- Qué incluye
- Combinación a la medida: abdominoplastia, liposucción y componente mamario
- Anestesia
- General, con valoración preanestésica previa
- Recuperación
- Dos semanas exigentes, actividad completa entre la semana 6 y la 8, contorno final de 3 a 6 meses
- Regreso al trabajo
- Trabajo de escritorio con frecuencia entre la semana 2 y la 3
- Cargar niños
- Restricción de peso las primeras semanas, normalidad alrededor de la semana 6 con alta médica
- Quién opera
- Un cirujano plástico aliado. En la consulta te damos el nombre, el número de licencia de Florida y la certificación de junta, antes de agendar nada
- Dónde se recupera
- En la sede de Aliestetic en Miami, con drenajes linfáticos y faja por etapas
En esta página1 / 9Qué incluye realmente
Casi todas las pacientes llegan con la misma frase, dicha de distintas formas: hago ejercicio, ya bajé lo que tenía que bajar, y el abdomen sigue sin responder. Lo notan cuando se levantan de la cama y el abdomen se abulta en el centro como una cresta.
Ahí empieza la conversación real, y no por el nombre del paquete. Un mommy makeover no existe como procedimiento único, es un rótulo comercial para una combinación que se arma caso por caso, y la decisión importante no es cuál contratar sino qué se junta en un solo tiempo quirúrgico y qué conviene dejar para después.
Aliestetic coordina la consulta, organiza el preoperatorio y lleva toda la recuperación en su sede de Miami. La cirugía la realiza nuestro cirujano plástico aliado, certificado por la American Board of Plastic Surgery, con más de dos décadas de ejercicio.
Qué incluye realmente
Abdominoplastia
Retira el exceso de piel del abdomen bajo y repara la diástasis de los rectos con una plicatura, sutura que acerca los músculos separados por el embarazo. Esa parte devuelve la cintura y es la que más duele.
Liposucción
Trabaja el contorno de flancos, espalda o muslos, y no sustituye a la abdominoplastia porque no retira piel: sirve para la forma, no para la laxitud.
Componente mamario
Cuatro caminos, y elegir mal es el error más frecuente: aumento con implante si falta volumen, levantamiento si el volumen alcanza pero el seno cayó, los dos juntos, o reducción por síntomas de espalda y cuello.
Si el plan incluye injerto de grasa en glúteos, aplica el estatuto 458.328 de Florida, que exige colocación solo en el espacio subcutáneo y guía ecográfica.
La decisión de combinar
Combinar tiene ventajas reales: menos pasos por quirófano y por recuperación, y un resultado planificado en conjunto, porque la relación entre pecho y cintura se ve mejor cuando se diseña de una vez.
Combinar tiene ventajas reales: menos pasos por quirófano y por recuperación, y un resultado planificado en conjunto, porque la relación entre pecho y cintura se ve mejor cuando se diseña de una vez.
El costo también es real. Cada procedimiento añadido suma tiempo quirúrgico, y el tiempo prolongado bajo anestesia se asocia a mayor riesgo de trombosis venosa profunda y de problemas de cicatrización, por eso muchos cirujanos se ponen un tope propio de horas, y hay cirujanos que prefieren separar el plan en dos tiempos por índice de masa corporal alto, antecedentes de trombosis, tabaquismo, hipertensión o diabetes mal controladas, una lista de procedimientos demasiado larga, o una paciente sin quien la ayude en casa. Separar no es un fracaso del plan, con frecuencia es la versión sensata.
¿Soy candidata?
Cuatro cosas se revisan siempre: que la familia esté completa, porque un embarazo posterior vuelve a separar lo que se reparó; que haya pasado tiempo suficiente desde el parto y la lactancia; que el peso lleve estable al menos medio año; y que tu salud y hábitos permitan una cirugía larga. El tabaco es el factor que más cambia el pronóstico, porque compromete la irrigación del colgajo abdominal, y los cirujanos serios exigen suspensión y no lo negocian.
Cuatro cosas se revisan siempre: que la familia esté completa, porque un embarazo posterior vuelve a separar lo que se reparó; que haya pasado tiempo suficiente desde el parto y la lactancia; que el peso lleve estable al menos medio año; y que tu salud y hábitos permitan una cirugía larga. El tabaco es el factor que más cambia el pronóstico, porque compromete la irrigación del colgajo abdominal, y los cirujanos serios exigen suspensión y no lo negocian.
Cómo funciona el proceso
En la consulta se evalúa la calidad de la piel, el ancho de la diástasis, la posición del pezón y el volumen mamario, y de ahí sale la propuesta, incluida la decisión de un tiempo o dos. El preoperatorio incluye laboratorios, suspensión de nicotina, valoración preanestésica y coordinar lo doméstico: quién cuida a los niños, quién maneja, quién cocina.
En la consulta se evalúa la calidad de la piel, el ancho de la diástasis, la posición del pezón y el volumen mamario, y de ahí sale la propuesta, incluida la decisión de un tiempo o dos. El preoperatorio incluye laboratorios, suspensión de nicotina, valoración preanestésica y coordinar lo doméstico: quién cuida a los niños, quién maneja, quién cocina.
El día de la cirugía se marca de pie y se opera bajo anestesia general con medias de compresión neumática. Al terminar salen la faja y, casi siempre, los drenajes. Después empieza la parte que hacemos nosotros en Miami: el drenaje linfático posquirúrgico según el alta del cirujano, y la faja por etapas.
Recuperación semana a semana
- 01
Días 0 a 5
Se camina encorvada a propósito para no tensionar la plicatura, y se duerme con el tronco elevado. Un sillón reclinable resuelve más que cualquier accesorio.
- 02
Semanas 1 a 2
Los drenajes se retiran cuando el débito baja del umbral que fije el cirujano. Aquí aparece la mayoría de los seromas, por eso conviene saber cómo se distinguen seroma y fibrosis.
- 03
Semanas 3 a 4
Vuelve la vida de escritorio y se autoriza peso moderado. La cicatriz empieza su fase roja y elevada, normal y no señal de mal resultado.
- 04
Semanas 5 a 8
Se recupera la postura completa y suele autorizarse cargar a un niño pequeño.
- 05
Meses 3 a 6
El contorno se define y la cicatriz empieza a aclarar.
Recuperarse con hijos pequeños en casa
Esta es la duda práctica número uno y casi nadie la contesta bien. Las dos primeras semanas necesitas ayuda de verdad, no una visita de dos horas: alguien que cargue al bebé, lo suba y lo baje de la cuna, lo bañe y maneje. Si esa persona no existe, la cirugía se agenda cuando exista. Lo que sí funciona: enseñarle al niño de dos o tres años a subirse solo al sofá y abrazarlo ahí sentada, y tener todo lo del bebé a la altura de la cintura para no agacharse. La restricción de cargar no es un consejo, es lo que protege la sutura muscular, y es la parte del posoperatorio que más se rompe y más caro se paga.
Esta es la duda práctica número uno y casi nadie la contesta bien. Las dos primeras semanas necesitas ayuda de verdad, no una visita de dos horas: alguien que cargue al bebé, lo suba y lo baje de la cuna, lo bañe y maneje. Si esa persona no existe, la cirugía se agenda cuando exista. Lo que sí funciona: enseñarle al niño de dos o tres años a subirse solo al sofá y abrazarlo ahí sentada, y tener todo lo del bebé a la altura de la cintura para no agacharse. La restricción de cargar no es un consejo, es lo que protege la sutura muscular, y es la parte del posoperatorio que más se rompe y más caro se paga.
Riesgos reales
Toda cirugía tiene riesgo, y esta combinación tiene una lista concreta: seroma, la complicación más frecuente de la abdominoplastia; necrosis del colgajo abdominal, con mucho mayor riesgo en fumadoras; dehiscencia de la herida; hematoma; infección; cicatriz hipertrófica; trombosis venosa profunda y tromboembolismo pulmonar, cuyo riesgo sube con el tiempo quirúrgico prolongado; y, en el componente mamario, pérdida de sensibilidad del pezón o contractura capsular.
Toda cirugía tiene riesgo, y esta combinación tiene una lista concreta: seroma, la complicación más frecuente de la abdominoplastia; necrosis del colgajo abdominal, con mucho mayor riesgo en fumadoras; dehiscencia de la herida; hematoma; infección; cicatriz hipertrófica; trombosis venosa profunda y tromboembolismo pulmonar, cuyo riesgo sube con el tiempo quirúrgico prolongado; y, en el componente mamario, pérdida de sensibilidad del pezón o contractura capsular.
Consulta de urgencia si aparece falta de aire, dolor en el pecho, dolor o hinchazón en una sola pantorrilla, fiebre, o una zona del abdomen que se pone oscura, dura y muy dolorosa.
Qué preguntar antes de elegir cirujano
- ¿Recomienda hacerlo en un tiempo o en dos, y por qué en mi caso?
- ¿Cuántas horas calcula de cirugía y qué profilaxis de trombosis usa?
- ¿Va a reparar la diástasis y cómo la evaluó?
- ¿Dónde va a quedar la cicatriz y de qué largo?
- ¿Quién administra la anestesia y qué acreditación tiene la instalación?
- ¿Cuál es su política de revisiones?
Verifica siempre la licencia y el historial disciplinario del cirujano en el portal de la División de Medical Quality Assurance de Florida, y la certificación en la American Board of Plastic Surgery. Board certified y cosmetic surgeon no significan lo mismo, y en Florida cualquier médico con licencia puede anunciarse como cirujano estético.
Cómo trabajamos
Nosotros no operamos. Coordinamos tu consulta con nuestro cirujano aliado, organizamos el preoperatorio y después llevamos toda la recuperación en Miami: drenajes linfáticos programados, control de la faja por etapas, carboxiterapia cuando la etapa lo permite y maderoterapia solo en fases tardías, todo dentro de lo que tu cirujano indique por escrito, porque sobre una plicatura reciente el masaje agresivo no es una opción.
Nosotros no operamos. Coordinamos tu consulta con nuestro cirujano aliado, organizamos el preoperatorio y después llevamos toda la recuperación en Miami: drenajes linfáticos programados, control de la faja por etapas, carboxiterapia cuando la etapa lo permite y maderoterapia solo en fases tardías, todo dentro de lo que tu cirujano indique por escrito, porque sobre una plicatura reciente el masaje agresivo no es una opción.
¿Qué incluye un mommy makeover y conviene hacerlo todo en una sola cirugía?
Un mommy makeover no es un procedimiento con nombre propio sino una combinación que se arma caso por caso. Casi siempre incluye abdominoplastia con reparación de la diástasis de los rectos, liposucción de contorno y un componente mamario que puede ser aumento con implante, levantamiento, reducción o retiro de implantes. La ventaja de combinar es una sola anestesia, una sola recuperación y un resultado que se planifica en conjunto. El costo es que se suma tiempo quirúrgico, y el tiempo prolongado bajo anestesia se asocia a mayor riesgo de trombosis y de complicaciones de la herida. Por eso algunos cirujanos separan el plan en dos tiempos cuando la paciente tiene factores de riesgo o cuando la lista es muy larga. En Aliestetic, en Miami, coordinamos la consulta y llevamos toda la recuperación posoperatoria. La cirugía la realiza nuestro cirujano plástico aliado.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo debo esperar después del parto o de dejar la lactancia?
La recomendación habitual es esperar entre seis meses y un año después del parto, y al menos entre tres y seis meses después de terminar la lactancia, para que el tejido mamario se estabilice y el volumen deje de cambiar. Operar unos senos que todavía se están reacomodando aumenta la probabilidad de que el resultado no se parezca a lo planeado. La pared abdominal también sigue recuperando tono durante meses.
¿Tengo que haber terminado de tener hijos?
No es una regla legal, es una regla de sentido común. Un embarazo posterior vuelve a estirar la piel y separa de nuevo los músculos que se repararon, así que la reparación de la diástasis puede deshacerse. Si no está claro si vendrán más hijos, muchas pacientes hacen solo la parte mamaria o esperan. Es una conversación que conviene tener completa con tu cirujano antes de agendar.
¿Por qué me piden peso estable antes de operar?
Porque la piel y la grasa que se retiran son las que hay el día de la cirugía. Si bajas mucho después, sobra piel nueva. Si subes, se pierde definición y aumenta la tensión sobre la cicatriz. Lo habitual es pedir un peso sostenido durante al menos seis meses. No se trata de llegar a un número ideal sino de llegar a un número que puedas mantener.
¿La diástasis se cierra con abdominales?
La diástasis es la separación de los músculos rectos en la línea media, y el tejido que quedó entre ellos está estirado. La fisioterapia de suelo pélvico y el trabajo de core mejoran función, postura y control, y en algunos casos reducen la distancia. Cuando la separación es amplia y la fascia está distendida, ningún ejercicio la vuelve a unir, y ahí es donde entra la plicatura quirúrgica.
¿Dónde queda la cicatriz de la abdominoplastia?
Queda horizontal, en la parte baja del abdomen, y el cirujano la planifica para que quede oculta bajo la ropa interior o el traje de baño que tú lleves. Su largo depende de cuánta piel haya que retirar. Cuando se retira piel por encima del ombligo, además queda una cicatriz alrededor del ombligo. Es una cirugía que cambia piel por cicatriz, y eso se acepta antes, no después.
¿Cuántos días de recuperación necesito?
Los primeros diez a catorce días son los que exigen ayuda real en casa. La mayoría vuelve a un trabajo de escritorio entre la segunda y la tercera semana, y a la actividad física completa entre la sexta y la octava, siempre según el alta del cirujano. La hinchazón del abdomen y la definición final del contorno siguen cambiando durante tres a seis meses.
¿Cuándo vuelvo a trabajar?
Trabajo sentado y liviano, con frecuencia entre la semana dos y la tres. Trabajo que implique estar de pie muchas horas, cargar peso o manejar largas distancias, más tarde. Si tu trabajo es cuidar niños pequeños a tiempo completo, ese es en la práctica el trabajo más pesado de todos y necesita el plan de apoyo más largo. Conviene decirlo en la consulta con honestidad.
¿Cuándo puedo volver a cargar a mi bebé?
La restricción típica es no levantar más de cuatro o cinco kilos durante las primeras dos semanas, ampliar a peso moderado entre la tercera y la cuarta, y volver a cargar a un niño con normalidad alrededor de la sexta, con autorización del cirujano. Un niño de dos años pesa mucho más de lo que uno recuerda. La solución práctica que mejor funciona es enseñarle a subirse solo al sofá y abrazarlo sentada.
¿Duele?
La parte mamaria se describe más como presión y tensión. La abdominoplastia, sobre todo cuando lleva plicatura, es la que domina el malestar, porque los músculos que se repararon protestan con cada movimiento de tronco. Los primeros días se camina encorvada a propósito para no tensionar la sutura. El dolor se controla con el esquema que indique el cirujano y suele bajar de forma clara después de la primera semana.
¿Vale la pena?
Para muchas pacientes lo que devuelve un mommy makeover no es un cuerpo de revista sino poder vestirse sin acomodarse la ropa y dejar de sentir el abdomen desconectado. Vale la pena cuando el motivo es propio, cuando la familia está completa, cuando hay peso estable y cuando hay una red de apoyo real para las primeras dos semanas. Cuando falta cualquiera de esas cuatro, no es que no valga: es que no es el momento.
¿Cómo leo un antes y después de mommy makeover?
Fíjate en el tiempo posoperatorio de la foto de después. A las seis semanas todavía hay hinchazón y la cicatriz está roja. Compara postura, distancia y luz en las dos imágenes, y busca casos con un punto de partida parecido al tuyo, sobre todo en cantidad de piel. Pide ver también la cicatriz, no solo el perfil favorecedor. Una galería que nunca muestra cicatrices está editando la conversación.
¿Todavía no sabes si eres candidato?
Para eso es la primera consulta. Es gratis, sin compromiso, y puedes venir a Miami o empezar por video si viajas desde fuera.
